Los deportes en que predomina la ejecutoria de la resistencia aeróbica poseen mayor cantidad de fibras lentas (tipo I) como es el caso de corredores de resistencia, esquí de fondo, canoa entre otros; y los que necesitan de suministro predominante del metabolismo anaeróbico para su rendimiento deportivo, como los de las áreas de velocidad, salto y lanzamientos poseen más fibras rápidas (tipo II).
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