EN BUSCA DE CRECIMIENTO MUSCULAR

Cuando estamos en búsqueda de crecimiento muscular, hay que tener presente y saber diferenciar entre hiperplasia (duplicación) e hipertrofia (aumento).  La vía metabólica que buscamos activar es la m-TOR, para obtener crecimiento muscular.

m-TOR -----> a.a ramificados------->creatina-------->aumenta ATP

La meta: aumentar salida de factores de crecimiento, para fomentar crecimiento se debe romper homeostasis, inhibir catabolismo en los momentos pre y pos.
La suplementación en este caso, en base a química deportiva es en pro de limpiar la célula, aumentar la absorción, receptores y aumentar nutrición celular.